寒假余額告急

又一個新的學期即將開始

在孩子的開學清單上

書包、文具等學習用品一樣不少

那么視力檢查這一項有沒有呢

為什么開學前要做視力檢查？

01、假期視力威脅隱患多

兒童青少年的眼球還未發育成熟，經過一整個假期作業、書籍、電子產品的“日夜陪伴”，視力肯定會受到影響，加之寒冬臘月戶外活動時間減少，孩子長時間身處這樣的環境，近視更容易產生或加深。

如果不及時進行視力檢查，了解孩子視力發展的真實情況，做到及早發現和控制，既給了近視可乘之機，還會對新學期的學習造成影響。

02、辨別真假近視

高強度的用眼容易引起假性近視，所謂假性近視，其實只是眼疲勞的一種表現，是由于長時間近距離用眼后，睫狀肌過度且不適當的收縮導致的調節功能下降，經過休息能夠恢復，而真性近視卻是一個不可逆的過程。

當孩子出現了視物不清的癥狀，當務之急是進行視力檢查，判斷孩子是否真的得了近視，千萬不能直接配鏡，以免“弄假成真”。

03、近視危害多

近視對于孩子來說，并不只是看不清楚黑板那么簡單，還會給外貌、學習甚至是未來的工作都帶來不便。更重要的是，一旦度數未能及時控制，發展成高度近視后，不僅會影響生活質量，還可能增加視網膜脫離，患白內障、青光眼及致盲等風險。

所以，開學前一定要帶孩子做一次視力檢查，早發現、早控制。對于已經近視的孩子，也要定期復查，及時更換眼鏡。

近視防控，防在前控在后

近視不可治愈的特性，決定了近視防控的重要性。日常生活中，家長們一定要及時干預孩子的用眼行為，從而預防近視的發生：

1、養成良好生活習慣，每天至少在戶外沐浴陽光2小時以上

2、作息有規律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視

3、學習看書的姿勢，做到眼睛離書本一尺，身體離書桌一拳，握筆的手離筆尖一寸

4、不要在走路、坐車、躺著的時候看書或者電子產品，更不要在昏暗的環境下用眼

5、使用電子產品時，家長可以使用20-20-20的護眼法則，來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產品后，眼睛遠眺20尺（6米遠），休息20秒以上

對于已經近視的孩子而言，目前除了低濃度阿托品、角膜塑形鏡等對近視防控有一定效果的產品之外，還有一種周邊離焦鏡片，佩戴方便的同時可以抑制眼軸增長。

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