游泳要注重眼睛保健
游泳，實在是盛夏健身的好項目。
日前，疾病預防控制中心對全市40余幾十家游泳場所進行衛生監測，一些大的游泳館的水質基本能保證合格，但館內的公用扶梯、公用水龍頭以及池邊的躺椅容易被人們忽視，成為病菌的傳播媒介。專家敬告市民，夏季游泳可別忘保護眼睛。
夏季游泳會引發哪些眼疾，如何保護眼睛?
游泳很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎(即紅眼病)，大多數是由細菌、 病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會導致急性結膜炎并發癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成發炎。
專家建議，一是游泳池必須按照規定及時換水和進行消毒;游泳者盡量選擇水質好、污染少的游泳場所。二是游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。三是游泳時不能戴隱形眼鏡，潛水時盡量把眼睛閉上，有條件的，游泳時最好戴游泳防護鏡。四是在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。切記游泳后，及時用干凈水洗臉、洗澡，并點滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發紅，數分鐘至數小時以后，就會自行消失，一般不必到醫院治療。但如果癥狀有加重趨勢，感染了急性結膜炎，不要擅自點滴眼藥水，以防感染加重，最好到正規醫院看醫生。眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術者，最好不要去游泳，防止引發感染。
